Как пользоваться эластичным бинтом

Вчера купил в аптеке эластичный бинт для профилактики и лечения растяжений, а также от износа суставов. Казалось бы, что тут ещё добавить? Но на обратной стороне упаковки я обнаружил инструкцию по применению бинта, которую хочу оставить здесь как памятку. Мелочь, а кое-каких элементарных вещей я, оказывается, не знал. Итак, несколько правил:

1. Ширина бинта должна быть не меньше диаметра перевязываемой части тела.

2. Перед наложением бинта на ногу необходимо 5-10 минут подержать ноги в приподнятом положении.

3. Каждый тур бинта накладывается с перекрытием предыдущего тура на 50-70%.

4. Наибольшее натяжение бинта должно быть в области лодыжки, с его уменьшением к верху ноги.

5. При бинтовании голени инструкция предписывает обязательно бинтовать также и пятку с формированием “замка”, исключающего соскальзывание повязки.

6. Последний тур бинта накладывают на 5-10 см выше поражённого участка.

7. Появление онемения болей, ощущения пульсации говорят о выборе несоответствующей компрессии бинта или необходимости перебинтования.

8. При стирке нельзя использовать синтетические моющие средства. Стирать руками в мыльном растворе. Отжимать без выкручивания. Сушить в расправленном виде. Не гладить.

Ну и напоследок пара схем бинтования, для руки и ноги, взятые всё с той же инструкции:

См. также: Логика составления легкоходной аптечки